Если вы только что приобрели Apple Watch или просто хотите использовать все возможности уже имеющихся у вас часов, встроенный секундомер — одна из тех функций, которые кажутся простыми, но скрывают гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. От выбора формата отображения до записи кругов и анализа лучших результатовЯ расскажу вам все, что вам нужно знать, чтобы вы могли пользоваться им как профессионал, не задумываясь.
В этом руководстве вы увидите шаг за шагом Как использовать секундомер на Apple Watch, что делает каждая кнопка и как переключать экраны для изучения кругов (включая то, как самые быстрые и самые медленные круги выделяются цветами). Вы также поймете, почему иногда, когда вы опускаете запястье, на экране отображаются прочерки или «< 1 минуты». И при чём тут «Always On Display»? Кроме того, напомню вам о важном отличии таймеров: когда время таймера истекает, его можно мгновенно сбросить на тот же период.
Откройте приложение «Секундомер» на Apple Watch.
Для начала найдите приложение «Секундомер» на часах. Откройте сетку или список приложений и нажмите на соответствующий значок — вы его точно не пропустите. Попав внутрь, вы увидите интерфейс таймера, готовый начать отсчет..
Если вы часто к нему возвращаетесь, я рекомендую поместить секундомер в док-панель недавних или избранных приложений, чтобы он всегда был под рукой. Таким образом, вам не придется тратить время на поиски, когда вы очень спешите измерить интервал.Вы также можете положиться на быстрые жесты, такие как двойное нажатие, чтобы переключаться между приложениями с меньшими усилиями.
Выберите наиболее подходящий вам формат с помощью Digital Crown
Перед началом измерения вы можете настроить показания секундомера. Поверните колесико Digital Crown, чтобы переключиться между различными доступными форматами.Выберите тот, который вам удобнее всего читать в данный момент. Некоторые варианты отдают приоритет цифрам, другие же отображают информацию более наглядно. Выберите тот, который лучше всего подходит вашим потребностям.
Формат не влияет на фактическое количество, а только на то, как оно отображается. Если вы захотите изменить это позже, просто поверните заводную головку еще раз, и все готово.Время вашего входа в систему не будет потеряно.
Основные элементы управления: запуск, цикл, завершение и перезапуск
После выбора формата наступает самая важная часть: управление секундомером. Приложение предоставляет вам четыре ключевых действия, очень понятных и разработанных для быстрого выполнения любых задач.Если хочешь, можешь Настройте кнопку действия на Apple Watch для еще более быстрого доступа к запуску или остановке.
- НачалоНажмите кнопку «Старт», чтобы начать отсчёт. Вы увидите, как время будет увеличиваться посекундно в выбранном вами формате.
- ВуэльтаПри каждом нажатии кнопки круга часы будут записывать часть круга, не прерывая общий отсчёт. Это идеально подходит для интервалов, подходов и отслеживания темпа.
- завершатьПо завершении нажмите кнопку «Стоп», чтобы зафиксировать итоговое время. Таймер остановится, отображая общее время и промежуточные результаты.
- перезагружатьОстановив секундомер, нажмите кнопку сброса, чтобы обнулить счетчик и очистить список кругов.
Внешний вид кнопок немного меняется в зависимости от формата, но логика всегда одна и та же: старт, отметка кругов, остановка и готовность к следующему. Для вашего удобства вы привыкнете к положению каждого элемента управления за считанные минуты..
Подсчет продолжается, даже если вы выходите из приложения.
Одной из лучших особенностей секундомера Apple Watch является то, что он не останавливается, если вы переходите в другое место. Вы можете вернуться к циферблату или открыть другие приложения, и секундомер продолжит отсчет времени в фоновом режиме.Это идеальный вариант, если вам нужно узнать погоду, переключить песню или ответить на сообщение, не теряя при этом измерения.
Когда вы захотите восстановить контроль, вернитесь в приложение «Секундомер» с циферблата, панели Dock или списка приложений, и вы увидите все в том же виде, в котором остановились. Вам не нужно держать его на переднем плане, чтобы он продолжал работать..
Переключайтесь между экранами для анализа кругов
Во время отсчета времени (или после его завершения) вы можете перемещаться между различными экранами внутри приложения. Помимо основного экрана, Apple Watch позволяют проверять время круга., с очень полезной деталью: часы подсвечивают самый быстрый и самый медленный круг.
Чтобы вам было проще их идентифицировать, самый быстрый из них отмечен зеленым цветом, а самый медленный — красным. Этот цветовой код облегчает поиск пиков и спадов без необходимости вручную сравнивать все парциальные значения.Переключайтесь между экранами, чтобы просмотреть эти данные в удобном для вас формате, и исходя из этого решить, стоит ли остановиться, сделать какую-либо заметку или продолжить накапливать круги.
Если вы практикуете интервальные тренировки, контроль интервалов или просто хотите измерить расстояние (например, количество этажей лестницы, длину бассейна или километры во время бега), эта функция круга бесценна. Нажимайте кнопку «Назад» каждый раз при закрытии сегмента, и у вас будет упорядоченная история с четко отмеченными лучшими и худшими моментами..
На экране отображаются прочерки или «< 1 минуты»? Вот что происходит.
Используя секундомер, вы можете заметить, что через несколько секунд экран тускнеет, и вы видите не полные цифры, а вместо них — прочерки или сообщение типа «< 1 минуты». Не волнуйтесь: секундомер работает исправно. Вероятнее всего, часы перешли в обычный спящий режим, когда вы опустили запястье, и отображали более простое изображение для экономии заряда батареи..
В этом состоянии низкого визуального потребления Apple Watch могут упростить информацию и обновлять ее реже. Когда вы снова поднимаете запястье или касаетесь экрана, все цифры активируются заново. И вы сможете продолжать видеть подробную информацию о времени, как и ожидалось. Специальной настройки секундомера для изменения этого поведения нет; это часть того, как watchOS управляет дисплеем, когда вы не смотрите на него.
Если вам интересно видеть больше информации, не поднимая запястья, проверьте раздел «Всегда на дисплее» вашей модели (ниже я расскажу, как его настроить). Однако следует помнить, что в режиме Ambient View система снижает детализацию, чтобы обеспечить приоритет заряда батареи.Таким образом, чтобы визуализировать каждую секунду такой, какой она есть, лучше всего держать запястье в положении для чтения, засекая при этом какие-то важные моменты.
Что следует помнить о таймере и функции Always-On Display
Помимо секундомера, есть ещё и таймер (классический обратный отсчёт). Вот пара полезных заметок. Когда таймер достигнет нуля, вы можете нажать кнопку, чтобы сбросить его на ту же продолжительность.Это отличный способ сократить время, если вы всегда используете один и тот же период приготовления, отдыха или концентрации.
На совместимых моделях при активации функции «Всегда на дисплее» таймеры обновляются раз в секунду, даже если вы опускаете запястье. Чтобы включить эту функцию, перейдите в приложение «Настройки» на Apple Watch, нажмите «Дисплей и яркость» и включите «Всегда включенный дисплей».Имейте в виду, что эта функция может немного увеличить расход заряда батареи, но она позволяет вам сразу увидеть больше данных, не поворачивая слишком часто запястье.
Эта деталь об обновлении в секунду упоминается специально для таймеров, которые являются устройствами обратного отсчета. При использовании секундомера отображение данных в состоянии покоя может быть еще проще, когда запястье опущено.И это нормально, если на экране отображается меньше информации, пока он не вернется из затемненного режима.
Как разумно использовать представления и форматы времени
Не все форматы одинаково полезны во всех ситуациях. Если вам нравится отмечать круги, вам подойдет вид, где кнопка отметки круга легко доступна. и промежуточные значения времени велики. С другой стороны, если вам нужно измерить только общее время, более удобным может оказаться чёткое представление с крупными цифрами.
Изменение формата не останавливает измерение, поэтому вы можете сделать это в любое удобное время. Вращайте колесико Digital Crown, пока не найдете нужный формат. Выберите наиболее удобный для вас вид в зависимости от вида деятельности.: обучение, приготовление пищи, презентации или любая ситуация, где измерение времени имеет решающее значение.
Быстрые приемы, которые помогут вам преуспеть на кругах
При работе с кругами отмечайте промежуточное время в решающий момент. Хороший прием — предугадывать нажатие кнопки за мгновение до контрольной точки. Если вы знаете, что ваша реакция обычно запаздывает на полсекунды, вы можете компенсировать эту задержку, что приведет к более точной записи.
Конечно, если вы допустили ошибку на круге, это не проблема: засекайте время, а когда закончите, запишите правильное промежуточное время, а остальное отбросьте. Помните, что вы можете остановиться и перезапустить отсчет, когда закончите, чтобы начать его с нуля. без переноса предыдущих данных.
Что вы увидите, просматривая результаты
Закончив, вернитесь к экранам анализа, чтобы подробно просмотреть свои результаты. Вы увидите список кругов, упорядоченных и выделенных цветами (зеленый — самый быстрый, красный — самый медленный).Благодаря такому визуальному балансу легче обнаружить последовательность или неровности.
Еще одним преимуществом является возможность переключать экраны для просмотра данных в том формате, который вам удобнее всего интерпретировать. Если вам нужны четкие общие данные, используйте экран хронометража; если вы ищете закономерности, перейдите на экран кругов.Такая гибкость — одна из причин, почему секундомер Apple Watch так полезен в повседневной жизни.
Распространенные ошибки и как их избежать
Классическое заблуждение заключается в том, что для того, чтобы таймер не остановился, нужно держать приложение открытым. В этом нет необходимости: время продолжает идти, даже если вы вернетесь к циферблату или откроете другие приложения.Таким образом, вы избежите случайного нажатия кнопки «Стоп» во время проверки чего-то другого.
Еще одна распространенная путаница — это кнопки возврата и остановки. Если вы хотите захватить частичные данные, не останавливая счет, всегда используйте круг.Кнопку «Стоп» можно оставить на тот случай, когда вы закончите и захотите остановить отсчет времени перед повторным запуском.
Что делать, если я использую iPhone? Различия в приложении «Часы»
Если вы привыкли к секундомеру iPhone, то этот вариант тоже покажется вам знакомым. На iPhone он открывается из приложения «Часы»; внизу вы увидите значок секундомера с надписью «Секундомер».И вот вам типичные кнопки: старт (зелёная), стоп (красная) и перезапуск. Логика та же, что и на Apple Watch, только на запястье она удобнее для быстрых действий и использования таймеров кругов на ходу.
Если вы попеременно пользуетесь iPhone и Apple Watch, постарайтесь оставить часы для ситуаций, когда вы в движении, а iPhone — для тех случаев, когда вы сидите за столом. Таким образом, вы сможете максимально эффективно использовать каждое устройство для беспроблемного измерения времени..
Практические советы для различных применений
На кухне отмечайте один поворот для каждой фазы (например, подрумянивание, выпекание, отдых), если вы предпочитаете секундомер вместо таймера. Затем вы сможете увидеть, сколько времени займет каждый этап, и в следующий раз внести соответствующие коррективы.Во время интервальных тренировок нажимайте кнопку «lap» в конце каждого подхода и с помощью цветов сразу определите свои лучшие и худшие отрезки.
Для презентаций вы можете запустить таймер в начале и запускать круги в конце каждого раздела. Таким образом, вы сможете проверить, придерживаетесь ли вы времени и где вы были дольше всего.А если вам просто нужен обратный отсчет, помните, что по завершении таймера его можно сбросить на тот же период одним нажатием.
Как обеспечить видимость при опускании запястья
Если вы заметили, что опускание запястья уменьшает видимую информацию, привыкайте поднимать его, когда хотите непрерывно видеть секунды. Этот жест «пробуждает» экран, отображая все цифры в реальном времени.Если вы обычно проверяете погоду, опустив запястье вниз, включите функцию «Всегда включенный дисплей». может помочь вам больше с таймерами.
Даже при использовании этой опции имейте в виду, что фоновое представление по-прежнему отдает приоритет потреблению, поэтому система может упрощать то, что оно отображает. Когда вам действительно нужна вторая ступень точности секундомера, лучше всего держать экран полностью активным. в эти ключевые моменты.
Перезагрузитесь с холодной головой и начните новый раунд.
Закончив, остановите таймер, а когда частичные фрагменты больше не понадобятся, настанет время перезапустить его. Кнопка сброса устанавливает счетчик на 0 и очищает время круга. Таким образом, вы сможете начать новый пакет, не перенося старые данные. Рекомендуется перезапускать процесс перед каждым сеансом, если вы проводите несколько сеансов подряд.
Если вы хотите сохранить запись общего или частичного результата перед перезапуском, еще раз взгляните на экраны результатов. Это гарантирует, что вы не потеряете важные для вас данные перед подготовкой следующего измерения..
Краткий обзор основных моментов
Помните основы: откройте секундомер на Apple Watch, выберите формат, вращая колесико Digital Crown, и Используйте кнопки для запуска, отметки кругов, финиша и перезапуска.Обратный отсчет не останавливается, даже если вы выходите из сферы или переключаете приложения, и вы можете перемещаться между экранами для просмотра данных и кругов с цветами для самого быстрого (зеленый) и самого медленного (красный) этапа.
Если вы иногда видите прочерки или «< 1 минуты», это связано с тем, как экран управляется при опущенном запястье; поднятие запястья решит проблему. Таймеры можно сбросить на тот же срок по истечении срока действия, а с помощью функции «Всегда включенный дисплей» на совместимых моделях Они обновляются раз в секунду. опустив запястье. Настройка находится в разделе «Настройки» > «Экран и яркость» > «Всегда включённый дисплей».
Если вынести из этого одну идею, то пусть она будет такой: секундомер Apple Watch более гибкий, чем кажется. Выберите формат с помощью Digital Crown, используйте круги для измерения сегментов и проверяйте экран анализа, чтобы увидеть свои лучшие и худшие отрезки. И не волнуйтесь, если вы переключитесь на другое приложение: время будет идти, пока вы не решите остановиться. Помня об этих основах, вы освоите его как для спорта, так и для повседневных задач.
