Освоение кнопок и жестов на часах может стать решающим фактором в том, будете ли вы путаться в меню или же сможете легко в них ориентироваться. А с Apple Watch есть много всего, о чем можно узнать. В этом руководстве четко объясняется, как взаимодействовать с колесиком Digital Crown, боковой кнопкой и экранными жестами.чтобы вы могли максимально эффективно использовать свои часы, не теряя времени.
Помимо базовых взаимодействий существуют нюансы, зависящие от версии программного обеспечения и модели (включая Apple Watch Ultra). Вы увидите, какие изменения произошли между watchOS 10 и watchOS 9 или более ранними версиями, а также что может делать кнопка действия Ultra. и как настроить расширенные жесты с помощью AssistiveTouch. Примечание: содержание обновлено в соответствии с рекомендациями, действующими на 25 сентября 2025Давайте начнем со всего, что касается Как использовать кнопки и жесты на Apple Watch.
Цифровая коронка и боковая кнопка: что каждая из них делает
Цифровая корона и боковая кнопка — это две Мастер-ключи Apple Watch. Для прокрутки, увеличения или уменьшения масштаба, а также навигации можно нажимать или вращать колесико Digital Crown. По приложениям и спискам с невероятной точностью. Боковая кнопка отвечает за быстрый доступ и критически важные функции, такие как платежи, SOS и включение/выключение питания.
Прежде чем приступить к делу, стоит сделать разделение по версиям системы, поскольку Apple перенесла функции между watchOS 10 и watchOS 9 (и более ранними версиями). Если в одной версии открывается Центр управления, то в другой версии отображается Док.Вот подробности, чтобы избежать путаницы.
watchOS 10 и более поздние версии: Центр управления на боковой кнопке
- Нажмите боковую кнопку Чтобы показать или скрыть Пункт управления, выберите самый быстрый способ переключения между режимом «В самолете», мобильными данными, Wi-Fi, аккумулятором и другими важными функциями.
- Удерживайте боковую кнопку Чтобы воспользоваться функцией «Экстренный вызов — SOS», нажмите и удерживайте эту кнопку, чтобы совершить экстренный вызов и сообщить своё местоположение при необходимости.
- Дважды щелкните боковую кнопку Использовать Apple Pay. Это стандартный жест для оплаты: поднести часы к терминалу, не тратя время на поиск карты в iPhone.
- Удерживайте боковую кнопку Включение или выключение часов. Длительное нажатие также отображает такие опции, как «Провести пальцем по экрану, чтобы выключить».
Между тем, Digital Crown остается вашим универсальным колесом управления. Нажмите или поверните колесико Digital Crown для плавной прокрутки списков, дополнений и карт.и перемещаться по приложениям, не закрывая пальцем то, что вы видите.
watchOS 9 и более ранние версии: Dock всё ещё жив
- Нажмите боковую кнопку Чтобы показать или скрыть док. Отсюда вы можете получить доступ к недавним или избранным приложениям, в зависимости от настроек этого представления.
- Удерживайте боковую кнопку Чтобы воспользоваться функцией «Экстренный вызов — SOS». Как и в новых версиях, долгое нажатие — прямой путь к экстренным службам.
- Дважды щелкните боковую кнопку Для Apple Pay. Ничего не меняется: два быстрых нажатия — и вы готовы платить с помощью часов.
- Удерживайте боковую кнопку Чтобы включить или выключить Apple Watch, используйте тот же жест, что и для начала или завершения сеанса на устройстве.
Эти системы также указывают, как взаимодействовать с Короной: Нажатие или вращение колесика Digital Crown позволяет перемещаться вперед, назад или увеличивать масштаб. в зависимости от контекста приложения. Если вы заметили различия в настройках доступа, проверьте версию watchOS и региональные настройки.
Apple Watch Ultra: кнопка действия, ваш персональный ярлык
Если вы носите Apple Watch Ultra, на левой стороне появляется дополнительная клавиша: кнопка действия. Вы можете настроить эту кнопку для запуска любимых функций. Не прикасаясь к экрану: тренировки, маркеры маршрута, секундомер и многое другое.
С этим ключом также связаны действия по охране труда и технике безопасности. Длительным нажатием кнопки действия вы можете активировать встроенную сирену или открыть медицинскую карту.В дополнение к функции Backtrack вы можете вернуться по своим следам или совершить экстренный вызов SOS.
Тактильные жесты, быстрые движения и естественные сокращения
Экран Apple Watch устроен таким образом, что вы прикасаетесь к нему мало, а он вас понимает. Всего несколько жестов — и вы сможете управлять приложениями, настройками и уведомлениями. Не усложняя. Вот всё, что вам нужно знать, с практическими примерами.
Нажмите: быстрый выбор и максимальная яркость
Короткое нажатие используется для выбора кнопки, активации элемента управления или открытия элемента. В моделях с постоянно включенным дисплеем прикосновение к экрану увеличивает яркость до максимума. на несколько мгновений, чтобы ясно видеть, даже при ярком солнечном свете.
Нажмите и удерживайте: изменение опций и настроек циферблата
Если удерживать палец на экране, появляются контекстные меню или настройки конкретного приложения. Используйте длительное нажатие, чтобы изменить циферблат., настройте расширения или просмотрите дополнительные параметры в совместимых приложениях.
Слайд: перемещение вверх, вниз, влево и вправо
Проведите пальцем для навигации по содержимому: вверх или вниз — для прокрутки списков и текстов, влево или вправо — в зависимости от приложения — для изменения вида. Вы также можете прокручивать фотографии, перемещаться по картам и изменять масштаб с помощью жестов на экране., полагаясь на цифровую корону, когда вам нужна дополнительная точность.
Перетаскивание: переставлять и перемещать
Если удерживать палец нажатым и перемещать его, не отрывая, вы перетаскиваете элементы по экрану. Это позволяет изменить порядок приложений в сетке (плитке).или переместите карты и элементы управления, если приложение это позволяет.
Отключите звук: просто положите руку на экран, и шум прекратится.
Когда раздается звуковой сигнал, закройте экран ладонью, чтобы мгновенно выключить его. Жест «прикрыть» — самый быстрый способ отключить звуковые уведомления. Не нужно искать кнопки, идеально подходит для совещаний или во время разговора.
Двойное нажатие: указательный и большой пальцы вместе
На совместимых моделях вы можете дважды свести большой и указательный пальцы вместе, чтобы выполнять действия, не прикасаясь к экрану. Двойное нажатие позволяет отвечать на звонки, отвечать на сообщения, открывать и перемещаться по смарт-стеку., управляйте совместимыми приложениями и выполняйте другие повседневные задачи, когда ваши руки заняты.
Поворот запястья: тишина и контроль без лишних глаз
Часы распознают быстрые движения, помогая при этом не раздражая. Легким движением руки можно отключить входящие вызовы или таймеры, а также закрыть уведомления. На совместимых моделях. Это естественный жест, который экономит время, когда вам нужна незаметность.
Советы по комбинированному использованию: корона + жесты
Сочетание Digital Crown с жестами обеспечивает наилучшее управление. Используйте колесико Digital Crown для точной прокрутки длинных списков и оставьте свайпы для быстрых переходов.На картах вращайте колесико, чтобы увеличить или уменьшить масштаб, и перемещайте палец по видимой области.
Эргономика и практичность: меньше прикосновений, больше плавности
Не закрывайте экран при прокрутке; обопритесь на него краем руки, если вам нужна устойчивость. Для быстрых действий: нажмите для подтверждения, нажмите и удерживайте для настройки, дважды нажмите (если ваша модель поддерживает эту функцию) для взаимодействия без касания.Через несколько дней они появятся сами собой.
Расширенные возможности доступа с AssistiveTouch: настройте свои жесты
Если вы хотите сделать еще один шаг, используйте AssistiveTouch на Apple Watch Это открывает возможность управления часами с помощью жестов руки и экранного указателя. Вы можете переназначить действия на жесты, такие как постукивание, сжатие кулака и другие движения.и отрегулируйте чувствительность указателя так, чтобы он реагировал так, как вам нужно.
Путь к настройке с часов прямой: Настройки > Специальные возможности > AssistiveTouch. Перейдите в раздел «Жесты рук», чтобы выбрать действие каждого жеста. (например, запуск приложения, открытие системного действия или ярлыка Siri) и пробуйте их, пока не найдете идеальную комбинацию.
- Настроить жестыНажмите «Жесты руками», выберите жест (касание, кулак и т. д.) и назначьте ему определенное действие или быструю команду Siri.
- Указатель движения: Введите «Указатель движения», чтобы настроить чувствительность, время активации, допуск движения и определить активные края.
- Стиль исследованияВыберите между автоматическим просмотром (часы подсвечивают варианты один за другим) и ручным просмотром (вы с помощью жестов решаете, когда переходить к следующему варианту).
- видАктивируйте параметр «Высокая контрастность», чтобы усилить выделение и изменить цвет границы по своему усмотрению.
- Настроить менюДобавьте свои любимые действия, настройте положение и размер меню действий, а также отрегулируйте скорость автоматической прокрутки.
- Подтвердите с помощью AssistiveTouchАктивируйте ее, если вы хотите подтверждать платежи с помощью кода или когда система просит дважды нажать боковую кнопку, используя AssistiveTouch.
Если вы предпочитаете настроить его со своего iPhone, это так же просто. В приложении Apple Watch перейдите в раздел «Мои часы» > «Универсальный доступ» > AssistiveTouch.и повторите те же шаги с комфортом большого экрана, или научитесь Дублируйте экран Apple Watch для удобства использования.
Когда использовать AssistiveTouch, а когда нет
AssistiveTouch идеально подойдет вам, если вы обычно носите перчатки, заняты руки или перемещаетесь в ситуациях, когда прикосновение к экрану непрактично. Кроме того, для людей с ограниченной подвижностью жесты рук и указка делают Apple Watch гораздо более доступными.Если он вам не нужен ежедневно, вы можете активировать его только при необходимости.
Экстренный вызов SOS: главное, чтобы он работал
Независимо от версии watchOS, доступ к функции SOS должен быть для вас понятен. Помните: нажмите и удерживайте боковую кнопку, чтобы открыть функцию «Экстренный вызов — SOS» и совершить звонок.Если у вас есть Ultra, вы также можете удерживать кнопку действия, чтобы вызвать сигнал SOS, включить сирену или получить медицинскую карту, не теряя ни секунды.
Платежи с Apple Pay: жест, который никогда не подводит
Чтобы заплатить, другого способа нет: просто дважды быстро нажмите боковую кнопку и поднесите часы к терминалу. Двойное нажатие мгновенно активирует ваши карты Apple Pay.Если у вас включена функция подтверждения с помощью AssistiveTouch, вы можете подтверждать платежи с помощью кода или с помощью настроенной вами альтернативы.
Включение/выключение: полный контроль над устройством
Когда придет время запускать или останавливать часы, держите их в чистоте: Нажмите и удерживайте боковую кнопку, чтобы включить устройство или отобразить опцию выключения.Это самый прямой и последовательный способ во всех версиях, так что потерь нет.
Центр управления или док-станция? Научитесь различать
Если нажатие боковой кнопки открывает сетку с опциями быстрого доступа к Wi-Fi и другим функциям, у вас watchOS 10 или выше (Пункт управления). Если вы видите список недавних или избранных приложений, у вас watchOS 9 или более ранняя версия (Dock).С помощью этой подсказки вы быстро найдете правильное действие на своих часах.
Возвращайтесь с компасом и сиреной на Ultra: безопасность на открытом воздухе
Для гор, пеших походов или шумных мест у Ultra есть два преимущества. Функция Backtrack поможет вам вернуться по своим следам.Сирена громко звучит, чтобы позвать на помощь или предупредить других о вашем местоположении. Чтобы воспользоваться обоими режимами, нажмите и удерживайте кнопку действия, которая также открывает вашу медицинскую карту и функцию SOS.
Небольшие практики, которые имеют значение
Привыкайте использовать нажатие для подтверждения и долгое нажатие для выбора опций; двойное нажатие руки приберегите для моментов спешки или когда у вас нет возможности прикоснуться к экрану. Закройте экран, чтобы отключить звук, и поверните запястье, чтобы закрыть уведомления. Эти две привычки экономят ваше время каждый день.
Вы уже освоили как базовые, так и продвинутые навыки. Вы знаете, за что отвечает каждая кнопка в зависимости от вашей версии, как экран реагирует на каждый жест и как улучшить все это с помощью AssistiveTouch и кнопки действия Ultra.С этого момента все становится вопросом практики и адаптации сокращений к тому, чем вы чаще всего пользуетесь в повседневной жизни.
